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郭富城自曝极端作息：每天仅睡6小时+一顿饭，是自律还是自虐？

59岁的郭富城近期因“魔鬼作息”冲上热搜：凌晨6点入睡，下午1点起床，全天仅吃一顿饭，且这一习惯已坚持30余年。根据其自述，每日饮食仅包含一片面包和一顿低热量正餐，睡眠时间压缩至6小时，完全颠覆普通人的健康认知。